個性豊かなインストラクターが丁寧に指導致します

MAKI

ホットバーニング!
エアリアルヨガ
美ストレッチ&リズム(ホットヨガ)


10歳から社交ダンスで体の軸や指先の使い方、魅せ方のトレーニングを積む。15歳よりストリートダンスを始め、高校卒業とともにインストラクターやショー出演・コンテスト出場。現在フラッシュモブ企画運営代行を手がける等、活動の幅を広げている
音に合わせて楽しく体を動かせるレッスンです。初心者の方でも大丈夫!体験大歓迎です!


エアリアルヨガインストラクター
ベビーダンスインストラクター

YUKI

体が硬い人の為のYOGA
YIN YOGA
陰陽ヨガ
血流が巡るYINYOGA(ホットヨガ)


忙しい日々の中でもホッとする時間になればと思っています。ヨーガを通して自分の身体や呼吸、心を素直に感じ、整えていきましょう。毎日が心地よく元気に過ごせるお手伝いをさせてください!


インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ教師、Victor Chng氏35時間 陰ヨガ講師養成講座修了、Victor Chng氏35時間陰ヨガ講師養成講座メリデイアンシリーズ終了、チャンドラヨーガインターナショナル100時間リトリート参加(インド・ダラムサラ)
渡辺純子氏陰ヨガ指導者養成講座修了

AKIHIRO

MUSICコアトレーニング

ダヴィンチボディボード


JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会)
アディダスファンクショナルトレーナー(aFT)
ダヴィンチボディボード 中四国エリアマスター
日本スポーツ教育協会認定ジュニアサッカーフィジカル&メディカルサポーター
ViPRインストラクター
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
健康運動実践指導者
初級障碍者スポーツ指導員
鳥取県体育協会公認トレーナー

AKIKO

ZUMBA(R)


ZUMBA(R)、ZUMBA(R)GOLD

NORIKO

身体リセットYOGA
フィットネスヨーガ
ヨーガセラピー


インドへバガヴァッド・ギーター(ヨガの経典)を学ぶため渡航。ヨーガのルーツ、インドはとても素晴らしい国です
ヨーガに出合えて良かったと思っていただけるように頑張ります


JAI日本ヨーガ連盟フィットネスヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガ講師
Gertifed,Laughten YogaLeader
IYCきれいになるヨーガ

MAMI

骨盤ダイエットピラティス


Pilatesで理想的な姿勢・身体の使い方を身に付け、機能的で美しいカラダを作って行きましょう!


PHIピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター
FTP JAPANピラティスベーシックインストラクター
FTP JAPANピラティスアドバンスインストラクター
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
骨盤低筋エクササイズpifilatesインストラクター
Stretch-eze(R)オフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター

MAKO

YIN YOGA
HATA YOGA
陰陽ヨガ


ヨガの時間を通して、心とからだのスペースが広がり日常がより元気の”気”で満ちてゆきますように。ニッコリの時間を過ごしていきましょう!


ハタヨガPFA認定
陰ヨガ Yoga in Asiaビクターチャン陰ヨガ講師養成修了
経絡ヨガ 日本ホリスティックケア協会認定
ラジヨガIYC認定
タイヨガボディワーク45h ヨガ療法18h Shantaya yoga&Bodywork schoolコース修了
リンパセラビエ高齢者医療福祉協会認定
アロマテラピーアドバイザー 日本アロマ環境協会認定
薬膳アドバイザー 全日本薬膳食医情報協会認定

AMI

HATA YOGA
YIN YOGA



CHIKO

リズム&ヨーガ


楽しく体を動かしていきましょう!


日本体育協会公認スポーツ指導者(C級スポーツ指導員 エアロビック)
シナプソロジー普及会認定シナプソロジーインストラクター
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
日本ウェーブストレッチ協会認定ウェーブリングヨガ
ZUMBA GOLD(R)
フィットネスフラ

YUKA

初めてでも安心YOGA
アロマリラックスYOGA


深く長い呼吸を意識的にすることで、身体が内側からキレイになっていきます。しっかりと体幹を整え、身体に軸を作ります。ポーズができるできないに捉われないで、ご自身だけのこころの良いポーズをとっていきましょう。ご参加お待ちしております。


全米ヨガアライアンス RYT200

TAMAMI

オーレ!シェイプアップ!


フラメンコのベーシックな動きに沿って姿勢や体を整えます。 日常の生活にも良い影響をもたらすような体作りを心がけています。 シンプルなステップを元に初級レベルの振り付けを繰り返しレッスンしていくので気軽に参加して下さいね!


PAJAカルチャー フラメンコ講師
2010年~ flamenco舞踊家、岩田玲子氏より指導を受ける。 ~2010年 flamenco舞踊家、宇根由佳氏に師事。
他舞踊家によるクルシージョへ参加。
(東京、大阪、京都、米子、松江)

Re:A

初めてでも安心YOGA

HATA YOGA

美脚バーレッスン

はじめてのピラティス

心と体の調整YOGA(ホットヨガ)

引き締めYOGA(ホットヨガ)

更に素敵になる為に大切なのは日々の心がけ。レッスンで何らかの気付きを得て、持って帰って頂けたら嬉しいです。精一杯サポートさせてもらいます☆


全米ヨガアライアンス200修了
FTPJAPANピラティスベーシックインストラクター

AYAKA

コアシェイプ


モットーは楽しく!それぞれの理想へ近づけるレッスンです。是非ご参加ください!


日本体育協会認定アスレチックパートナー
NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)
健康運動実践指導者
SAQレベルⅠインストラクター

Kaji

腰痛軽減ピラティス

姿勢・プロポーション改善など、しなやかで効率的に動ける身体を一緒に作っていきましょう!


・PHIピラティス マットⅠ&Ⅱインストラクター
・PHIピラティス プロップスインストラクター
・JCCA公認 アドバンストレーナー
・JCCA公認 キッズスペシャリスト
・理学療法士

YUKIKO

代謝アップYOGA
体感力アップYOGA
脂肪燃焼YOGA(ホットヨガ)


ポーズができなくても大丈夫です!
しっかり呼吸を深めて、何よりも楽しさ・心地よさを大切にしていきます。
ヨガを通して要らないものを手放し、よりスッキリとした自分自身に出会いましょう!


・RYT200修了
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
・ヨガニードラセラピスト養成講座修了

MIKI

姿勢が良くなるピラティス(ホットヨガも同様)

ピラティスを通じて運動の楽しさ、からだを思い通りに使う楽しさ、姿勢が良くなることで得られる嬉しさを知ってもらいたいです。
そして、変わっていく自分のからだを感じながら楽しんで動いていきましょう。


・PHIピラティス マットⅠ&Ⅱインストラクター
・PHIピラティス プロップスインストラクター
・JCCA公認 シニアコンディショニング
・JCCA公認 ひめトレ
・JCCA公認 ベーシックセブン

KATTA

ZUMBA(R)


山陰地方でフィットネスインストラクターとして活動してます。
ZUMBAは音楽を楽しみながら身体を動かします♪
ぜひ勝田と一緒に楽しい時間を過ごしていきましょう‼


・ZUMBA®インストラクター
・FATBURN EXTREME™インストラクター
・健康運動実施指導者

LICACO

リフレッシュヨガ(ホットヨガ)


・プラナパワー
・パワーヨガインストラクター200時間養成コース修了
・ワナカムヨガスクール ヴィジョンオブヨガ シニアヨガ
・日本マタニティビクス協会
マタニティビクスインストラクター ママビクスインストラクター

MIHO

ハワイアンYOGA(ホットヨガ)

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